Stosowanie nici dentystycznej, która jest podstawową częścią codziennej higieny jamy ustnej, pozwala usunąć płytkę nazębną i resztki pokarmu między zębem a zębem, pomagając zapobiegać niektórym z najczęstszych chorób jamy ustnej. Przestrzenie międzyzębowe stanowią 35% całej struktury zębowej.
JAK KORZYSTAĆ Z NICI DENTYSTYCZNEJ
- Weź około 45 cm nici i owiń jej większą cześć wokół obu środkowych palców ,pozostawiając pomiędzy nimi 2,5-5 cm nici
- Trzymając nić napiętą pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym jednej i drugiej ręki ,przesuwaj ją łagodnym ruchem w górę i w dół pomiędzy zębami.
- Przechodząc do następnych zębów ,używaj czystych kawałków nici,aby wyjąć nic ,stosuj te same ruchy do przodu i do tyłu przesuwając nić do góry i wyciągając ją z zębów
Aby ułatwić czyszczenie przestrzeni międzyzębowych, alternatywą dla nici dentystycznej jest łuk z nitką narzędzie składające się z nici już zamontowanej na łuku
W celu prawidłowego użycia należy włożyć łuk między zęby a następnie wyczyścić przestrzenie międzyzębowe w górę i w dół.
powrót do Porady dotyczące higieny jamy ustnej
przejdź do Problemy i rozwiązania
Leave a Comment